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流感高发季节,防护十招送给您!

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流感高发季节,防护十招送给您!  健康中国  提醒广大市民  做好流感预防:  1  尽快接种流感疫苗;  2  在空气质量好时注意开窗通风,同时注意环境卫生;  3  保持充足睡眠、健康饮食,坚持适量运动;  4  注意天气变化,随气温变

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研究显示吃糖太多可能加重抑郁

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新华社北京12月15日电 一不开心就想吃甜食?恐怕得悠着点了。美国堪萨斯大学近日发布的一项研究结果显示,摄入太多糖分可能会加剧抑郁症状。  堪萨斯大学研究人员在该校发布的新闻稿中说,冬季是抑郁症发生较多的时期,冬季日照减少会打乱一些人的昼夜

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香港科学家斩获第四届“复旦-中植科学奖”

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聚焦无创产前检测技术 香港科学家斩获第四届“复旦-中植科学奖”  中新网上海12月15日电(记者 陈静)记者15日获悉,第四届“复旦-中植科学奖”花落香港中文大学医学院化学病理学系教授、香港科学院创院院士卢煜明。  孕妇血液中包含胎儿的DN

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沙棘健脾消积良,活血祛瘀止痹痛

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本文为《跟我识中药》专栏第388期内容,感谢您的支持与分享!每天学一点,健康生活常相伴!相传当年成吉思汗的铁骑为了远征欧亚大陆,只得将一批连年征战、体弱多病的战马弃于沙棘林中,没想到待他们凯旋归来,发现被遗弃的战马不但没有死,反而都恢复了往日的神威,见主人们归来更是呼啸而起,奋蹄长嘶。将士们没想到小

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鱼胶的12种吃法,每种吃法的功效都各不相同

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花胶/鱼胶的功效大家都知道,本期向大家介绍花胶的浸发方法和一些花胶与其他食材相结合的炖品,不但做出来色香味俱全,而且营养十分丰富。1 、花胶炖去核红枣功效:补气血、养容颜,适用于气血不足,易疲劳,肤色晦暗,脸部细纹多的人群。(当然也可以加入百合、枸杞、莲子、西洋参之类的一起炖)2 、花胶西洋参炖骨汤

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糖尿病足预防的几个妙招!

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糖尿病病足会让患者本人和家庭痛苦不堪,因此,预防就成为糖尿病人的首要工作。那么糖尿病患者如何才能预防此病的发生呢?今天我们给大家说说这个话题。 临床实践证实,糖尿病患者若想预防糖尿病足的发生,应做到以下几点: 1、严格控制血糖水平。严格控制血糖水平是糖尿病患者杜绝所有并发症的根本

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农村翻白草的妙用,平复静脉曲张3周就能轻松搞定

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小时候放暑假的时候,经常会被父母指出去,到山坡上挖一些翻白草,然后回来晒一晒卖给别人还钱,现在才知道翻白草原来药用价值这么高,尤其是对治疗静脉曲张的效果真的是特别的好,接下面我们就去了解翻白草的神奇之处。翻白草在我们的身边其实经常都能看到,不管是在农村还是在郊区的一些小山坡上,都会有这种野菜的存在,

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宫颈癌多是“拖”出来的,早期若出现这3个“反常”,要及时就医!

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宫颈癌是最为常见的妇科恶性肿瘤,近几年来,宫颈癌的发病呈现年轻化趋势,有不少的年轻女生也患上了宫颈癌,让人们不得不对这种疾病产生恐惧。所以我们要做的就是能够早发现早治疗。今天小编要说的就是,宫颈癌多是“拖”出来的,早期若出现这3个“反常”,要及时就医!1.腹部出现疼痛如果你腰腹部并没有受伤,而出现腰

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聪明的女人,都爱吃的4种食物,排毒养颜,越吃或助子宫越干净

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女人的子宫十分重要,若是子宫保养好的话,皮肤会特别细腻年轻,还可以在一定程度上预防妇科疾病,但如果子宫垃圾太多,就会导致女人衰老。今天小编就来说说,聪明的女人,都爱吃的4种食物,排毒养颜,越吃或助子宫越干净 。1.胡萝卜胡萝卜是我们常吃的蔬菜,营养价值很高,含有丰富的维生素和植物纤维,吸水性强,在肠

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农村人拿它当洗碗布,它的功效却堪比冬虫夏草,好可惜!

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在儿时的记忆力,厨房里好像永远少不了这样一件东西,饭后刷锅刷碗都少不了它,相信很多农村出生的孩子,也都有这样的印象。这个物件就是丝瓜瓤,也就是丝瓜成熟之后,里面老掉的丝瓜肉。将熟透的丝瓜晒干,剥掉晒干的丝瓜皮和里面的丝瓜瓤,一个好用的洗碗布就诞生了。但是在中医的眼中,这种洗碗布确实堪比冬虫夏草的存在

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手上出现3种变化 可能是肺部出了问题

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手上出现3种变化 可能是肺部出了问题光明网2019年12月14日杵状指氧气是我们赖以生存、离不开的物质。肺作为体内外气体交换的器官,除了能把体内废气排出去,还能将空气中不好因子过滤,然后给人体提供氧气。所以肺对我们很重要,肺部的健康和我们身体的健康是关联的。但肺部也很脆弱容易受到损伤,如果肺部受到伤

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友成周末|王阳明:稳定的情绪,可以后天习得

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本文长度约1533字,阅读全文大概需要3分钟 我们常说一个词:出离愤怒。 人在情绪上头的一刹那,是一只不受控制的野兽,做出的决定,只能伤人伤己。 “冲动是魔鬼”,不稳定的情绪是一颗定时炸弹,让自己和他人苦不堪言。 在王阳明看来,稳定的情绪不是天赋,而是一种能力,是一种通过修行就

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3把大葱加1勺红糖专治低头族颈椎不好的赶紧学起来!

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中医认为颈椎病是因年老气血渐衰不能濡养筋骨,或颈项部创伤,导致经络阻塞、气血运行不畅而致。今天就给大家推荐2个治颈椎病的妙招,一用一个准,具体做法一起来看看吧。 大葱红糖法:准备大葱3根,红糖1勺。取大葱底下10厘米长一段,和红糖一起捣成泥。每天晚上将红糖葱泥糊在颈椎处2个小时。此方

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减肥失败还胖了?马思纯身材管理再引热议,晒照调侃表明减肥决心

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减肥失败还胖了? 马思纯身材管理再引热议, 晒照调侃表明减肥决心疏昕月谈娱乐2019年12月14日《我就是演员之巅峰对决》自开播以来就频频受到热议,近日有关于该节目的消息,再度登上热搜榜单。不过此次大众关注的焦点并不是演技方面的问题,而是嘉宾马思纯的身材问题,当天节目里马思纯的一袭粉色长裙的扮相,将

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如何科学地让自己心理强大起来——心理能量概述

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如何科学地让自己心理强大起来——心理能量概述任雪玲说游戏2019年12月15日一、弗洛伊德之于心理学1856年,正处于鼎盛时期的太平天国陷入了内乱,“天京事变”发生,东王杨秀清被杀。天平天国的内患还没被平灭,大清又面临着外患:英法联军挑起了第二次鸦片战争。而在万里之遥的一个地方,似乎发生了一件与此毫

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“炫夫狂魔”唐艺昕,体重86斤瘦出“筷子腿”,分享3不吃减肥法

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“炫夫狂魔”唐艺昕, 体重86斤瘦出“筷子腿”, 分享3不吃减肥法小燃2019年12月14日提到唐艺昕,大家应该都很熟悉了吧,唐艺昕一直都是大家非常喜欢的女演员,而今年对于唐艺昕而言也是非常重要的一年,她和自己的男友张若昀也是成功走进了婚姻的殿堂,结婚之后,两人也是非常的甜蜜恩爱,经常携手到世界各地

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70岁大爷热水泡脚差点截肢!这9类人泡脚一定要注意

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据说养生达人的标配是左手保温杯、右手生发剂,最近天气转凉,又加入了泡脚大军。 还别说泡完之后真的是一个字——爽! 但是,对于一些疾病患者却要特别注意!因为泡脚可能带来病情的加重或恶化,甚至是灾难。 王大爷今年七十出头,患糖尿病二十多年了,平常服药断断续续,血糖也起起伏伏。

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肺里长泡泡了怎么办?说说肺气肿、肺大疱、肺气囊、肺囊肿

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胸部电脑断层扫描检查后,诊断报告中可能会出现“肺气肿”、“肺大泡”、“肺气囊”、“肺囊肿”等不同的专业术语。他们各自的特点和对身体的影响是什么?别紧张,这都是良性的。 肺最初是由许多小气泡组成的,但是这些小气泡变得更大了。我们需要知道一点,并且相当清楚。肺气肿可以简单地理解为外周肺泡过度扩张,这通常

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肝火烧,人难熬:善用4味中药,把火气“泻干净”

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“最近我脾气暴躁得很,像极了一个火药桶,一点就炸的那种。一点点小事情都会让我发脾气,自己都不清楚为什么会这样子。”今年45岁的李阿姨最近脾气非常暴躁,一旦她发脾气身边人都很害怕。刚开始大家以为李阿姨是更年期,所以对她都比较迁就。但最近李阿姨变本加厉,身边人都对李阿姨“瑟瑟发抖”,家里人实在是受不了了

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万茜,体重仅88斤,分享减肥方法,谨记:2不吃和1坚持

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提到万茜,大家应该都很熟悉了吧,万茜一直都是一位非常有实力的女演员,在娱乐圈中打拼了很多年,直到和胡歌一同主演了电视剧《猎场》才被大家所熟知,同时也获得了非常高的人气。并凭借着在剧中的精彩表现入围了第24届上海电视节白玉兰奖“最佳女配角”。娱乐圈中有很多演员,都是有着非常高的起点,一出道就出演了很多

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俗语“睡觉不能脚朝西”,不是迷信,科学家给出解释

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俗语“睡觉不能脚朝西”, 不是迷信, 科学家给出解释容颜念聊娱乐2019年12月15日大家都知道我国的历史文化悠久,并且从古代也流传下来很多短小精悍的俗语,这些俗语都是老祖宗留下来的经验,比如说“睡觉时脚不能朝西”,其实这句话并不是迷信,而是真的有科学道理,来看看科学家是怎么解释的吧。在古代由于人们

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天然“养肝菜”找到了,此叶子炒着吃,排出毒素,肝脏越来越健康

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今天为网友推荐一道“护肝菜”,它就是蒲公英炒蛋,蒲公英是一种农村的野菜,很多农村人把它当做杂草,喂猪都没有人吃,蒲公英的全身都是宝,蒲公英的根部入药,叶子也还是一种野生的蔬菜,还可以用来泡水喝,蒲公英还可以搭配鸡蛋一起吃,清热解毒,排泄身体有害毒素,养肝护肝,对于身体的健康有利,你们有没有吃过蒲公英

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频繁“放屁”要警惕,或与这4种疾病有关

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放屁是人体正常的生理现象,但有时会让我们很尴尬,尤其是在公共场合放屁的时候。 伴随着很多臭味和别人异样的眼光,这样你就恨不得立刻远离想离开这个美丽的世界。 虽然放屁会让人尴尬,但它也能反映出你的身体问题。 医生提醒你,放屁次数过多、味道浓烈时要警惕,这可能与疾病有关。

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“全民女神”王丽坤,体重仅有90斤,总结:减肥方法仅有2点

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“全民女神”王丽坤, 体重仅有90斤, 总结: 减肥方法仅有2点小燃2019年12月14日提到王丽坤,大家应该都很熟悉了吧,王丽坤是娱乐圈中出了名的素颜女神,不仅颜值非常的高,而且演技也是十分的出众,很多观众一直都非常喜欢王丽坤,王丽坤通过出演电视剧《七剑下天山》,从而正式进入演艺圈 ,之后发展的也

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冬季阳气消耗快如何补充阳气不挨冻

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冬季越来越寒冷,自从立冬节气开始,天气之间的阳气开始收敛藏起来了,人体跟随者天气而变化,机体的阳气也渐渐敛藏在肾水之中。冬季的时候,身体为了抵御寒冷,不断地消耗阳气,如果不及时补充阳气的话,就很容易挨冻。所以说,大家在冬季的时候,要及时为身体补充阳气。 冬季如何补充阳气 1、温养神

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年纪轻轻就脱发了?做好这4点,“秃头”不属于你

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生活中有部分人年纪轻轻就出现了明显的脱发表现。如果总是不断掉头发,应该寻找原因,通过合理的方式进行改善。另外,平时还要养成良好的习惯,这样才能维持毛发健康状态,防止脱发症状严重。那么,脱发有哪些方法可以改善呢? 1、不要频繁洗头发 年纪轻轻就脱发,有可能是洗头发的方法不正确引起。部

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是什么阻碍了你戒烟,戳到痛点了!

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有多少人是因为好奇而吸烟的,又有谁第一次吸烟的是没有被烟呛到的。但是在被烟呛到后依然没有停止,继续吸烟,直到适应烟味。久而久之,大脑对吸烟形成了生理性的反应,再加上心理上对吸烟的渴望,再加上因为吸烟而养成的行为习惯,最终变成了难以戒除的烟瘾。所以,很多人想要戒烟戒不掉是很正常的,不是因为他们意志力不

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“人流”对子宫伤害有多大?身为丈夫一定要保护好自己的女人

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菁妈的一个同学,跟男朋友同居几年,做过几次人流。等真正结婚了,想要孩子了,却怀不了。她婆婆就明里暗里地说:母鸡都会下蛋之类的话。后来没有办法去做了试管婴儿。有孩子后,婆婆才高兴。 人流对身体的伤害是极大,主要体现在以下几个方面 1、大出血或子宫穿孔 特别是一些大月份才流产的女性,因为胎儿大了着床深,

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检查发现肝功能异常,目前没有什么明显的不舒服,如何避免恶化?

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检查发现肝功能异常,主要包括肝功能检查里面的胆红素、蛋白、肝酶等三个方面的异常,分别提示肝脏的解毒、合成功能,以及肝细胞是否存在损害。 肝功能是一个间接反映肝实际功能的检查,属于检验的套餐项目。里面一些指标的异常,只能间接提示一些相关功能的异常,并不一定完全准确。 比如有些肝硬化、肝癌的患者,肝功